07 décembre 2009

Saintelyon...Finisher !!!!

Yes! Yes ! Yes! Une nuit entiere a courir ,dans le noir , dans le froid ....et 69 km plus loin ,apres 9h05 d´effort ...la ligne d´arrivee !!!!! Bravo a mon petit mari ....qui consulte deja le plan d´entrainement des 100 km de Millau !!!!!!
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28 septembre 2009

Il est fou !!!

Mon petit mari vient de s´inscrire a une course a pied mythique : la Sainte Lyon ! Apres avoir couru 3 marathons , il passe donc la vitesse superieure et s´entraine  en prevision de cette course : 69 km ( 45% de chemins et 55% de bitume )entre Saint Etienne et Lyon , a travers les monts du lyonnais , avec 1300 m de denivele positif et 1700 m de denivele negatif !! Et comme ca risque d´etre facile ,on corse encore la chose ...la course aura lieu en decembre ( histoire de se les geler ) et en nocturne ( trop facile ,si on voit... [Lire la suite]
Posté par emmanuelle71 à 12:39 - - Commentaires [7] - Permalien [#]
18 juillet 2009

10 km...

Dimanche dernier a eu lieu le " Ermstal marathon " mais je n´ai pris part qu´a la course de 10 km . Sur la ligne de depart  des 9 h  , accompagnee de mon petit papa ( qui avait effectue le deplacement de Savoie pour y participer )  et de mon petit mari ( qui a renonce a courir un marathon pour rester a cote de moi et me motiver ,et qui a du ronger son frein pour ne pas accelerer la cadence ) ....temps prevu entre 1h10 et 1h20 ( soyez indulgent , c´est ma 1ere course et je ne m´entraine serieusement... [Lire la suite]
Posté par emmanuelle71 à 21:18 - - Commentaires [6] - Permalien [#]
26 juin 2009

Je suis inscrite....

...a la course de 10 km de l´"Ermstal Marathon" qui aura lieu le 12 juillet prochain.Ce sera la premiere course a laquelle je vais participer...mais je ne serai pas seule puisque mon petit mari s´est aussi inscrit afin de m´accompagner et de me motiver ...mais aussi mon petit papa !!! La ligne bleue represente l´Erms ,le cours d´eau qui traverse notre region et les 3 points blancs  representent les villes de Bad  Urach , Dettingen  et Metzingen .Il s´agit de la 2eme edition du marathon de l´Erms ... en esperant une... [Lire la suite]
Posté par emmanuelle71 à 23:24 - - Commentaires [5] - Permalien [#]